Ekologiškos Agropro lukštentos pluoštinių kanapių sėklos

Agropro ekologiškos lukštentos pluoštinių kanapių sėklos – tik iš aukščiausios kokybės FINOLA rūšies, unikalus produktas. Pagaminta Lietuvoje. Užauginta ES sertifikuotuose ekologiniuose ūkiuose  nenaudojant jokių herbicidų ir pesticidų. Ekologiškų lukštentų kanapių sėklų sudėtyje nėra jokių konservantų ir kitų maisto priedų, GMO, be gliuteno.

Teiginiai, apibūdinantys ekologiškų lukštentų pluoštinių kanapių sėklų maistingumą ir sveikatingumą (pagal (EB) Nr. 1924/2006 ir (ES) Nr. 432/2012):

1. Be cukrų, labai mažai natrio/druskos, daug skaidulinių medžiagų, daug baltymų, daug vitamino A, daug vitamino D, vitamino E šaltinis, daug omega-3 riebalų rūgščių, daug polinesočiųjų riebalų, daug nesočiųjų riebalų.
2. Baltymai padeda auginti ir išsaugoti raumenų masę, yra svarbūs normaliai kaulų būklei palaikyti.
3. ALR / linolo rūgštis / sočiųjų riebalų pakeitimas nesočiaisiais riebalais mityboje padeda palaikyti normalią cholesterolio koncentraciją kraujyje (teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 2 g ALR / 10 g linolo rūgšties; mononesočiosios ir polinesočiosios riebalų rūgštys yra nesotieji riebalai).
4. Natrio vartojimo mažinimas padeda palaikyti normalų kraujospūdį.
5. Vitaminas A svarbus normaliai geležies apykaitai, normaliai gleivinių ir odos būklei palaikyti, normaliai imuninės sistemos veiklai, ląstelių specializacijai, padeda išsaugoti normalų regėjimą.
6. Vitaminas D padeda palaikyti normalią kalcio koncentraciją kraujyje, yra svarbus normaliai kalcio ir fosforo absorbcijai ir (arba) įsisavinimui, normaliai kaulų būklei, normaliai raumenų funkcijai, normaliai dantų būklei palaikyti, normaliai imuninės sistemos veiklai, atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.
7. Vitaminas E padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos.

Vartoti galima kaip pabarstus įvairiems patiekalams: salotoms, sumuštiniams, sriuboms, troškiniams, plovui, kepiniams, makaronams (prieš pat patiekiant). Puikus priedas sausiems pusryčiams, vaisių kokteiliams, jogurtams, desertams. Sėklas galima sutrinti ir pagardinti užtepėles, padažus, vaikų maistelį, vartojamos aliejiniams salotų užpilams gaminti, pomidorams, kitoms daržovėms įdaryti, sūrio pyragų paskaninimui.

lukštentos kanapių sėklos

 

Maistingumas 100 g produkto Referencinis vartojimo kiekis
energinė vertė    2 344 kJ / 564 kcal    
riebalai43,70 g
iš kurių:
 – sočiųjų riebalų rūgščių4,52 g
 – mononesočiųjų riebalų rųgščių4,29 g
 – polinesočiųjų riebalų rūgščių34,89 g
angliavandeniai10,34 g
iš kurių:
 – cukrų0 g
skaidulinės medžiagos8,33 g
baltymai32,44 g
druska0,04 g
vitaminas A375 µg46,875 %
vitaminas D12,5 µg250 %
vitaminas E2 mg16,666 %

100 g produkto yra: omega-3 riebalų rūgščių – 19,18 %; omega-6 riebalų rūgščių -56,85 %; omega-9 riebalų rūgščių – 9,81 %.